Тунец (свежий или замороженный) — 1 большой кусок;
Оливковое масло (нерафинированное) — 3–4 ст. л.;
Соевый соус — 3–4 ст. л.;
Лимон — ½ шт.;
Соль — по вкусу;
Чёрный перец — по вкусу;
Приправа для рыбы — по вкусу.
Для ананасового чатни:
Ананас (свежий или консервированный) — 300–400 г;
Томаты — 2 шт.;
Оливковое масло — 1–2 ст. л.;
Соевый соус — 1–2 ст. л.;
Лимонный сок — 1–2 ст. л.;
Цедра лимона — по вкусу;
Базилик — по вкусу;
Кинза — по вкусу;
Тростниковый сахар — 2 кусочка (или 1–2 ч. л.);
Перец чили — по вкусу;
Соль — по вкусу;
Сливки — 2 ст. л. (по желанию).
Приготовление: Если используете замороженного тунца, полностью разморозьте его в холодильнике — на это может уйти несколько часов.
Для маринада смешайте нерафинированное оливковое масло, соевый соус и сок половины лимона. Нарежьте тунца крупными стейками и замаринуйте минимум на 30 минут, а лучше на 2–3 часа.
Лучше всего готовить тунца на живом огне — на мангале или в печи. Не используйте жидкость для розжига, чтобы не испортить вкус рыбы. Перед приготовлением слегка посолите стейки, поперчите и при желании посыпьте приправой для рыбы с обеих сторон. Обжаривайте на решётке до появления румяной корочки с каждой стороны. Внутри тунец должен остаться слегка сырым.
Для чатни разогрейте на сковороде оливковое масло и быстро обжарьте мелко нарезанный ананас. Добавьте мелко нарезанные томаты, соевый соус, лимонный сок, цедру лимона, измельчённые базилик и кинзу, тростниковый сахар, перец чили, соль и, при желании, сливки. Готовьте на среднем огне около 5 минут, периодически помешивая.
Готового тунца переложите в глубокую посуду и щедро полейте горячим ананасовым чатни. Подавайте сразу или охладите — блюдо отлично хранится в холодильнике 3–4 дня и вкусно даже в холодном виде.
Примечание: Для этого блюда лучше покупать целый большой кусок тунца, а не готовые стейки — так рыба сохраняет сочность.